ストレスを解消する

生きている事とは、それ自体がストレスと向き合うことである。

 

ストレスを解消させるために、アクティブに動くか、ふてくされて寝てしまうか。

どちらを選ぶのか。

それだけでも人生はだいぶ違う。

 

寝るよりも動こう。

 

本当に傷ついたなら寝るしかない。

寝ることは、それ自体に最高の治療効果があるからだ。

 

しかしストレスが辛いのなら、その辛さをどうにかする方向で、行動するべきである。

工夫し、意志や想いを込めた方がより人間的であり、心の進歩があるからだ。

ストレスによって、自分の中に溜め込んだマイナスの要素を、プラスの行動で解消させるのである。

寝てしまって気が付かないでいる事も、行動すれば道が見えるのである。

人生とは気づきの連続であり、そのように生きている事が進歩なのである。

 

ストレスを受けた原因とは全く違う行動でも良い。

自分の工夫で心が晴れやかになることが肝心なのだ。

 

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Resolve stress

 

 

Living is itself facing stress.

 

Does it actively move or get lost sleeping to relieve stress?

Which will you choose?

Life is quite different by just that choice.

 

Let's move rather than go to bed.

 

If you really hurt you have to sleep.

Sleeping has its own therapeutic effect on its own.

 

However, if stress is painful, we should act in a direction to manage the pain.

It is because people who devised intention and feelings are more human and devoted to progress.

The negative elements that I stuck in myself due to stress are eliminated by positive actions.

Being asleep, not being aware of it, you can see the way if you act.

Life is a continuation of awareness, and living like that is progress.

 

Acts that are totally different from the cause of stress may be used.

It is crucial that your mind will be radiant with your ingenuity.