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継続のコツ

物事を継続するにはコツがある。

 

何をやるにしても平常心で行うという事だ。

 

何かやる度に、やる気を出したり気合いを入れたりしないと、出来ないようでは、逆に疲れてしまう。

逆に心が落ち着くまで待っているようでも、時間ばかりが経ってしまう。

やる気や気合いや落ち着き、といったものに頼っているようでは、感情の浮き沈みに支配されて物事をなかなか進められないだろう。

 

それよりも、何が目の前に訪れても、普通に今やることが大事なのである。

やる前に思い悩まず、平然と当たり前の事のようにやる。

たとえ心が乱れても、目の前の事に手をつける。

そして不完全でいいからやってみる。

やる前の感情がどうであれ、結果がどうであれ、動じずにそのままを認める。

そういう平常心。

それが継続には何よりも大切である。

 

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Tips for continuation

 

 

There are tricks to keep things going.

 

Whatever you do, you do it in a normal mind.

 

Every time you do something, it seems that you can not do it unless you do motivation or cheerfully, you get tired.

Conversely, even if you wait until your mind settles down, it will only take time.

It seems that you depend on things such as motivation, spirit and calmness, you will not be able to go ahead with things getting dominated by the ups and downs of 

 

emotions.

 

Instead, whatever comes before you, what you normally do now is important.

I do not have to worry about it before I do it, I do it as if it were a matter of course.

Even if my heart is disturbed, I can hold hands in front of my eyes.

And I will do it because it is incomplete.

Whatever the emotions before you do, whatever the outcome, do not move and admit it as it is.

Such a normal heart.

That is more important than anything to continue.