目の前の事に集中し、意識を傾ける。
そして、できる体験を積む。
積極的な人生とはこの繰り返しである。
自分がどんな状態であれ、たとえ苦しくても、すぐ目の前にある事に集中し真剣に取り組む。
そしてそれが出来たら、成功体験としてインプットする。
そしてそれを喜び、なるべく忘れない。
そこに成功の秘訣があるのである。
僅かな時間でも、マイナスの過去や現在の不安を振り返る時間を自分に極力与えないのだ。
出来なかった結果や、出来ないという囚われを、思い返す時間を排除していくのである。
どんなに小さい事柄でもそれを見下さず、集中し精一杯取り組む事。
そしてそれが出来たら、成功として意識する。
そしてそれを喜んで、忘れない。
それを習慣化すれば、自分は出来ると自信が出来る。
そういう積極的な態度で、小さな成功を積み重ね、出来ると頭にインプットしていくことが、人生をプラスに変えていくのである。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Input when possible
Concentrate on things in front of you and be conscious.
And gain experience that you can.
Active life is this repetition.
Whatever the situation, even if it is painful, concentrate on what is right in front of you and work hard.
And if you can do that, input it as a successful experience.
And you are delighted and will not forget it.
There is a secret of success there.
Even for a short time, you do not give yourself as much time as possible to look back on the negative past and present anxieties.
It excludes the time which remembers the result which can not be done and the bond that can not be done.
Do not look down on how small things are, concentrate and work hard.
And if you can do it, you will be aware of success.
And you are willing to forget it.
If you make it a habit, you can be confident that you can do it.
With such an active attitude, small successes can be accumulated and input into the mind when it can be made will change life into a positive one.
コメントをお書きください