何にも出来ない事に安心し、楽観的に構えている事は、ストレスから自分を守るためには必要だ。
忙しい人はそのように積極的に休んだ方が良い。
しかし、出来ない安心の中にすっぽり入って、長い間本当に何にもしないで生きていれば、やがて人間は衰退していく。
そうならないように、毎日、何も出来ない時に小さな出来る事をした方が良い。
それは貴重な一歩である。
その小さな一歩の積み重ねが途方もなく大きくなって、いつの間にか何かができる人へと変わっていくのだ。
何かが出来るようになれば、自信が出てくる。
そうなれば、出来ることで、本当の深い安心を得る事が出来る。
それが心の平和につながるのだ。
何かが出来ない時に何か出来る事をするというのは、難しいかもしれない。
しかし心に安心をもたらすためにも、そういう時こそ、何かをした方が良いのである。
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Take a small step only when you can not do it
Being relieved and optimistic about what you can not do is necessary to protect yourself from stress.
It is better for busy people to take such a positive break.
However, if you are completely relieved and can not live for a long time, you will eventually decline.
To avoid that, it is better to do small things every day when you can not do anything.
That is a valuable step.
The accumulation of these small steps grows tremendously and turns into a person who can do something for some time.
If you can do something, you will be confident.
If you do, you can get a real deep relief with what you can do.
That leads to peace of mind.
It may be difficult to do something you can do when something can not be done.
However, it is better to do something at such time to bring relief to the mind.
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