休息

休息は、生産的活動と同じくらいかそれ以上、必要である。

休息は自分を守る事。

病気を未然に防ぎ、活動の能率を上げる事である。

 

疲れてうまくいかない時は、まず休むことが重要である。

休む事は堕落ではない。

余計な事は考えず、心を気楽にして、ぐっすり寝てしっかり食べよう。

そうして元通りに元気になったら、また始めれば良い。

 

生きていれば、疲れて休まなくてはダメな時はたくさんある。

そういう時は不注意になるし、物事はうまく進まない。

むしろエラーばかりが増えるだろう。

だからとにかく休む事である。

前向きに生きている人は、休息も前向きに捉えて、しっかり休むことが重要である。

 

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Rest

 

 

Rest is necessary as much or more as productive activity.

Rest is to protect yourself.

It is to prevent illness and raise the efficiency of activities.

 

When you are tired and do not go well, it is important to rest first.

It is not lazy to rest.

Don't think about anything extra, just relax and let your mind go to bed and eat well.

Then, when you are fine as before, start again.

 

If you are alive, there are many times when you have to be tired and not rest.

At that time, you become careless and things do not go well.

Rather, only errors will increase.

So it's just a rest.

It is important for those who live positively to take a rest positively and rest well.