元気な時に片付ける

何かをやろうとして何も出来ない時、私は一番不幸を感じる。

それは遊びたいとか怠けたいとかの理由ではなく、気力と体力が付いていかずに何にも出来ない時だ。

さあ今やろうと意気込んでも、身体をセーブして後回しにしなくてはならない時は、本当に心が苦しい。

それが出来ないでいると、いつまでもその出来ない事に心が囚われ、無気力と絶望に陥っていく。

元気がなくてやれないでいるのが、今度はやれないから元気がなくなるという、負のループに落ち込んでいく。

 

しかし、そこから抜け出すには、やれずにいた事を次の機会にやるしかないのだ。

新たな日を迎え、気力と体力がみなぎっている時に、それをやるのである。

元気のない時出来なかった事を、元気な時に片付けるのだ。

そして一度始めてしまえば、不幸になる事はない。

 

それだけで仕事も気持ちもすっきりと解決していく。

元気な時に、心残りを片づければ気分も良くなるのである。

 

そうやって不足したところは、エネルギーがある時に補充していく。

それがプラスの循環なのだ。

 

 

Clean up things when I'm fine

 

 

I feel most unhappy when I can't do anything to do something.

It's not when I want to play or lazy, but when I can't do anything without power and strength.

I'm eager to do it now, but it's really painful when I have to save my body and put it back.

If I can't do it, I'll be trapped in what I can't do forever and fall into lethargy and despair.

What I can't do because I'm not energetic falls into a negative loop where I can't do it and I'm lost.

 

But to get out of it, I have to do what I couldn't do at the next opportunity.

I do it when I have a new day and I am full of energy and strength.

I'll clear up things that I couldn't do when I was fine.

And once I get started, I won't be unhappy.

 

With that alone, work and feelings will be solved.

When I'm fine, if I clear up my heart, I feel better.

 

The shortage is replenished when there is energy.

That is a positive cycle.